Год водяного тигра: 2022 совета по здоровью для каждого китайского знака зодиака

Более 3 000 лет китайский календарь Зодиака используется для предсказания будущего здоровья и процветания. Китайский Новый год начнется 1 февраля 2022 года. Для тех, кто родился после 1 февраля, это будет год Тигра, а его стихия — Вода. Поэтому это будет год «Воды-Тигра».

Понимание природы элемента Воды и животного Тигра может помочь вам достичь процветания в Новом году. Давайте разберемся, что означают эти две силы и как их использовать для оптимизации вашего здоровья в наступающем году.

Взгляд на здоровье, благополучие и изобилие в год Водяного Тигра.

Вода — это элемент Инь. Она может быть твердой, жидкой и газообразной, быстро трансформируется, адаптируется и перемещается. Это мощная сила, которая может быть разрушительной (вспомните наводнения и приливные волны), но также необходима для существования жизни. Семьдесят один процент поверхности Земли покрыт водой, а человеческое тело более чем на 60% состоит из воды. Вода является частью нашей физической и биологической природы.

Тигр, с другой стороны, имеет фиксированную связь с элементом Дерева и воплощает характеристики Ян. Он мужественный, смелый и ориентированный на действие. Рожденные под этим знаком считаются немного нетерпеливыми независимыми мыслителями. Они всегда ждут момента, чтобы вскочить и взять ситуацию под контроль. У них прямолинейный характер, и они способны упорно сосредоточиться на своих целях. Как только Тигр впивается зубами и когтями, пути назад уже нет.

При принятии важных решений, касающихся жизни и карьеры, в 2022 году будет важно сбалансировать стремительную энергию Ян Тигра и свободную энергию Инь Воды. Посмотрите, прежде чем прыгать в бурное «море». В этом году плывите по течению и не боритесь против течений, потому что это истощит вашу энергию «ци», или жизненную силу.

Какой у вас знак китайского зодиака?

Если вы еще не знаете своего животного зодиака, вы можете найти его ниже:

Крыса: 1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008, 2020
Бык: 1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2009, 2021
Тигр: 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010, 2022
Кролик: 1939, 1951, 1963, 1975, 1987, 1999, 2011, 2023
Дракон: 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000, 2012, 2024
Змея: 1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001, 2013, 2025
Лошадь: 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014, 2026
Коза: 1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003, 2015, 2027
Обезьяна: 1944, 1956, 1968, 1980, 1992, 2004, 2016, 2028
Петух: 1945, 1957, 1969, 1981, 1993, 2005, 2017, 2029
Собака: 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006, 2018, 2030
Свинья: 1947, 1959, 1971, 1983, 1995, 2007, 2019, 2031

Если вы родились в январе или начале февраля, перепроверьте даты начала Зодиакального года. Возможно, на вас больше влияет предыдущий год, поскольку вы были зачаты и развивались под этим знаком Зодиака. Это похоже на рождение на куспиде в западной тропической астрологии. В вас могут присутствовать энергии, заложенные до рождения, которые взаимодействуют под влиянием Инь и Ян.

Что означает год водяного Тигра для вашего знака китайского зодиака.

Крыса

Крысы умны, находчивы, многогранны и добры. Рожденные под этим знаком умеют экономить деньги, но у них также есть склонность к накопительству и хранению вещей, которые не служат им в доме. Крысы всегда начеку, у них есть суперспособности выживания, но слишком большая бдительность может стать для этого знака утомительной.

На чем сосредоточиться в 2022 году:
Забота о других может заставить вас забыть о себе! Беспокойство и бдительность могут стать причиной тревожности и проблем, связанных со стрессом. В этом году сосредоточьтесь на снятии стресса, сне и уходе за собой. Отказ от ненужных вещей поддержит вашу жизненную силу Ци (chi). Уделите внимание питанию и используйте принципы фэн-шуй, чтобы устранить беспорядок и поддержать здоровье дома.

Бык

Бык — приземленный, трудолюбивый и честный. Рожденные под этим знаком надежны и целеустремленны, они доводят начатое дело до конца. Из них получаются отличные руководители, потому что они вкладывают душу в свою работу и готовы засучить рукава и довести дело до конца. Они ждут того же от других и обладают щедрым чувством справедливости и преданности своей семье. Быки также могут быть напористыми и упрямыми. Они могут застрять в старых шаблонах и быть жесткими в своих ожиданиях от других.

На чем сосредоточиться в 2022 году:
Бык — это квинтэссенция трудоголика. Это знак, который много работает и много играет, но имеет тенденцию пренебрегать такими вещами, как сон, физические упражнения и здоровое питание. Это может привести к усталости и скованности, особенно шеи, плеч, а также коленей и бедер. Сделайте заботу о своем здоровье приоритетом в этом году. Делайте перерывы в работе, чтобы заниматься физическими упражнениями и полноценно отдыхать.

Тигр

Тигры — умные, энергичные, с большим сердцем и мужественные. Рожденные под этим знаком любят внимание и обладают большими всплесками энергии и эмоций. Они могут взять на себя больше, чем нужно, и могут оказаться перенапряженными и уставшими.

На чем следует сосредоточиться в 2022 году:
Тигры хотят угодить другим и получить признание, но при этом они могут игнорировать свои собственные потребности. В этом году Тигру важно высыпаться и регулярно питаться! Легко позволить стрессу и беспокойству накапливаться в вашем теле, и вы должны помнить о необходимости освобождения от них.

Установите прочные границы с друзьями и семьей и делайте перерывы после периодов напряженной деятельности. Большие кошки, как и домашние, любят играть, растягиваться и получать массаж тела, поэтому в 2022 году попробуйте заняться йогой и поработать с телом, например, тайским массажем.

Кролик

Кролик — спокойный, уверенный, добрый и умный. Рожденные под этим знаком обращают внимание на детали, обладают хорошими способностями к рассуждению и ориентированы на достижение цели, скачут вперед рывками. У Кроликов мягкая и привлекательная аура, и они ассоциируются с энергией Луны. Они имеют позитивный взгляд на вещи и добродушны. Они могут быть очень общительными и посещать множество мероприятий, но им также необходимо побыть в одиночестве. Это может означать, что некоторые их проекты и отношения могут начинаться и прекращаться.

На чем сосредоточиться в 2022 году:
Кролики всегда чем-то заняты. Как кролик-энерджайзер, они продолжают и продолжают. Они могут быть адреналиновыми наркоманами или увлекаться экстремальными видами спорта и стимулами (включая видеоигры). Их активный, творческий и интеллектуальный ум никогда не останавливается, но это может привести к тому, что на них ляжет слишком много обязательств, что в конечном итоге приведет к эмоциональному и физическому выгоранию.

В этом году Кроликам стоит использовать свой календарь, чтобы запланировать время для восстановительных мероприятий, которые не вызывают адреналина. Не перегружайте себя делами и проведите некоторое время на природе, чтобы восстановить силы. Начните практиковать медитацию и дыхание, чтобы уравновесить тревожность и нервную энергию. Ограничьте потребление кофеина, сахара и обработанных пищевых продуктов.

Дракон

Дракон загадочен, умен, духовен и мудр. (Знаете ли вы, что Брюс Ли был Драконом?) Драконы — единственные мифические животные зодиака, и рожденные под этим знаком могут быть как загадочными и скрытными, так и теплыми и харизматичными. Символ Дракона держит в когтях жемчужину мудрости. Драконы стремятся к карьере, которая позволяет им выражать и делиться этой мудростью, и они всегда стремятся расширить свои знания.

На чем следует сосредоточиться в 2022 году:
Драконы в целом здоровы и не склонны к дисбалансу. Однако они ведут напряженную и часто стрессовую жизнь и склонны не замечать проблем со здоровьем, пока они не станут серьезными. Как искатели знаний, они держат свой собственный совет. Целеустремленный и сосредоточенный характер может привести к усталости и проблемам с засыпанием. Это может истощить их энергию и привести к нетерпению и меланхолии.

Используйте свою мудрость, чтобы сделать здоровье приоритетом в этом году, Дракон. Включите в свое ежедневное расписание социальные и оздоровительные мероприятия, например, прогулки на свежем воздухе. Сделайте сон приоритетом, а также диету и физические упражнения.

Змея

Змеи тихие, очаровательные, грациозные, мирные и умные. Никто не может предсказать, о чем думает змея, что делает их загадочными и привлекательными. Этот знак ассоциируется с медициной и трансформацией, поскольку змея способна сбрасывать свою кожу. Рожденные под этим знаком при необходимости прилагают усилия и энергию, особенно когда чувствуют угрозу. Змеи могут быть блестящими, артистичными и творческими, а также жаждут внимания.

На чем следует сосредоточиться в 2022 году:
Змеи — прирожденные эмпаты, а их способность адаптироваться и чувствовать вибрации окружающих делает их прекрасными целителями и духовными проводниками. Внешне змеи кажутся спокойными и расслабленными, но они готовы нанести удар, когда появляется возможность. Они также могут реагировать не задумываясь, особенно если чувствуют, что на них «наступили» или их обидели, что может привести к непониманию, вспышкам гнева и эмоциональным драмам. Змее необходимо чувствовать, что ее принимают, понимают и любят.

Не имея времени на восстановление, змея может страдать от перевозбуждения и стресса. Эмоциональные колебания, такие как замкнутость или вспыльчивость, характерны для этого знака. Помните о временах года и погоде и соответствующим образом корректируйте свою деятельность, Змея. Особенно в зимний период обязательно поддерживайте себя солнечным светом и витамином D.

Лошадь

Лошади свободолюбивы, страстны, блестящи и энергичны. Они трудолюбивы и привносят динамичную страсть во все, что делают. Рожденные под этим знаком просто не выносят скуки! Хотя в душе они свободные духи, они не любят заниматься чем-то одним и всегда готовы к общению с другими. Они могут быть то горячими, то холодными в своих эмоциях, но легко переживают их, быстро прощают и забывают. Из них получаются отличные компаньоны и верные друзья.

На что обратить внимание в 2022 году:
Знаете ли вы, что лошади — матриархат? Страстная, материнская натура этого знака может заставить их не спать всю ночь, работая или поддерживая друга, нуждающегося в утешении. Лошади эмоционально чувствительны и могут страдать от одиночества и в то же время нервничать, если чувствуют себя в ловушке. Это еще один знак, склонный к стрессам и беспокойству.

В этом году Лошади следует проводить время с друзьями на природе, чтобы удовлетворить потребность в дружеском общении и свободе. Отдавайте предпочтение блюдам медленного приготовления и избегайте стимуляторов, таких как кофе, которые еще больше подстегнут вас. Используйте принципы фэн-шуй, чтобы создать дома и на работе обстановку, располагающую к заботе.

Коза/Овца

Коза спокойна, нежна, отзывчива и вынослива. Люди, родившиеся под этим знаком, миролюбивы, сопереживательны и ориентированы на семью. Козы думают, прежде чем действовать, поднимаются на вершину горы, чтобы увидеть все со всех сторон. Они сопереживают другим, понимают обе стороны спора и не ссорятся из-за пустяков. Из них получаются хорошие терапевты и судьи. Они довольно общительны и легко заводят друзей. Если им не бросают прямой вызов, они миролюбивы.

На чем сосредоточиться в 2022 году:
Поскольку Козы так детально организованы, они могут быть склонны к совершенству и нерешительности. У них есть внутреннее упрямство, которое заставляет их концентрироваться на мелочах, что может привести к беспокойству. Здоровье Коз зависит от окружающей среды и сезонных изменений, они могут страдать от аллергии, простуды и тому подобного.

В этом году Козы могут сосредоточиться на профилактике, регулярно посещая врача и часто ухаживая за собой. Убедитесь, что вы принимаете биологически активные добавки и получаете солнечный свет. Питайтесь в соответствии с сезонами и исключите продукты, вызывающие воспаление и повышающие уровень кортизола.

Обезьяна

Обезьяны игривы, умны, любопытны и беззаботны. Они также могут быть хитрецами, требующими внимания. (Вспомните клоуна в классе!) Рожденные под этим знаком умны, остроумны и веселы. Они составляют отличную компанию. Но поскольку они так импульсивны, они также могут быть беспечны и рисковать, причиняя вред окружающим. У Обезьян короткий период внимания, и им легко становится скучно. Они испытывают эмоциональные перепады и грусть, но могут скрывать это своей шутливой натурой. Они конкурентоспособны, могут ревновать и держать обиду, если чувствуют себя отвергнутыми.

На чем сосредоточиться в 2022 году:
Обезьяны всегда живут жизнью вечеринки, что может привести к переутомлению, подавленности и плохой концентрации внимания. Поскольку они жаждут любви и внимания, их может слишком сильно заботить то, что о них думают другие, и они предпочитают смягчать обиду нездоровой пищей или алкоголем. Они следуют последним тенденциям (обезьяна видит, обезьяна делает!), но им становится скучно, когда они не видят результатов. Переход от одной оздоровительной программы к другой может не лучшим образом сказаться на их здоровье.

В этом году Обезьянам стоит обратить внимание на эмоции, которые их вызывают. Стремитесь к постоянному здоровому образу жизни, ставя перед собой цели, намечая небольшие шаги для их достижения и обращаясь за поддержкой, когда она вам нужна. Найдите приятеля или присоединитесь к группе, которая сделает физические упражнения и здоровое питание интерактивными и веселыми.

Петух

Петух — наблюдательный, трудолюбивый, смелый и гордый. Рожденные под этим знаком любят вести за собой, а не следовать за ним. Они жаждут порядка, быстро принимают решения и стремятся к совершенству. Они умеют яростно бороться за то, чего хотят, и являются отличными союзниками. Они нуждаются в признании за свою работу и не любят противодействия. Петухи — это исполнители, которые берут на себя много обязанностей, иногда больше, чем возможно. Они могут стать властными и контролирующими, когда хотят, чтобы все было сделано по-ихнему. Они склонны мыслить черно-белыми категориями и могут быстро перейти в режим защиты.

На чем сосредоточиться в 2022 году:
Поскольку Петухам часто нужно, чтобы другие видели их точку зрения, они могут быть склонны к вспышкам гнева и эмоциональным всплескам. Чувство, что их не понимают и не ценят, может привести к стрессу в их семейной жизни, и люди могут ходить вокруг них на цыпочках. Представители этого знака могут заниматься микроменеджментом и применять практический подход, в результате чего они могут до трех часов ночи переделывать проект, пока он не будет завершен. Это может привести к перегрузке и вызвать нервную систему, находящуюся в постоянном состоянии борьбы или бегства.

Восстановительный сон важен для Петухов, он поможет им проснуться свежими с восходом солнца. Попробуйте дыхательную работу в качестве инструмента для управления своей нервной системой, чтобы управлять своей энергией и настроением.

Собака

Собаки верны, игривы и щедры. Рожденные под этим знаком — прекрасные сотрудники. Они любят структуру и четкую иерархию и будут стремиться к успеху, ведя за собой команды. Однако без товарищей Собака может чувствовать себя брошенной и одинокой, но может и быстро взбодриться от телефонного звонка. Из собак получаются отличные родители, братья и сестры, обеспечивающие справедливое отношение ко всем.

На чем следует сосредоточиться в 2022 году:
Быть лидером или «главной собакой» может быть утомительно для этого знака. Вы можете обнаружить, что бросаетесь на помощь другим и забываете позаботиться о своих собственных потребностях. Длительная работа может привести к тому, что вы не будете высыпаться, будете есть в неурочное время или потакать комфортной пище. Это может привести к тому, что вы станете больным, как собака. Без границ и структуры в вашем образе жизни, ваш дом и личная жизнь могут стать беспорядочными и подавляющими.

Придерживайтесь расписания, чтобы управлять своей энергией и находить время для игр. В первую очередь заботьтесь о себе, иначе вы не сможете помочь другим. Говорите, если вам кажется, что вас не слышат. Остерегайтесь энергетических вампиров, которых привлекает ваша доброжелательность, и они могут саботировать ваш режим здоровья. Сосредоточьтесь на лучшем выборе продуктов питания: ешьте чистую и органическую пищу в обычное время, чтобы поддержать пищеварение. Подумайте о добавлении пробиотиков или пищеварительных ферментов. Организуйте свой дом, используя принципы фэн-шуй, чтобы создать восстанавливающее святилище, которое будет поддерживать ваше здоровье.

Свинья

Свиньи удачливы, щедры, юмористичны и сострадательны. Люди, родившиеся под этим знаком, всегда выглядят так, будто они хорошо проводят время. Они любят баловать себя и наслаждаться жизнью, их привлекают роскошь и слава. Они оптимистично смотрят на вещи и не слишком беспокоятся о будущем. Вы можете рассчитывать на то, что они извлекут максимум пользы из жизни в трудные времена. Когда жизнь дает им лимоны, они делают лимонад — или, в данном случае, если они увязли в грязи, они находят трюфели!

Свиньи отлично умеют находить возможности, но им бывает трудно удержать их. Они часто чувствуют необходимость «идти в ногу с Джонсами» и могут очень быстро тратить деньги.

На чем сосредоточиться в 2022 году:
Снисходительный характер Свиньи может означать, что рожденные под этим знаком могут поддаться сиюминутному удовлетворению и отложить важные дела. Это может создать ненужный хаос и дезорганизацию в доме, карьере и здоровье. Это также может привести к перегруженности, нерешительности и «застреванию в грязи». Если вы родились под этим знаком, сделайте приоритетом в этом году постоянство. Возьмите за привычку делать маленькие шаги, чтобы добиться больших перемен. Со временем вы добьетесь своего!